は か る
2006年 10月 04日
体重を量るのは日常、食事をするのと同じ感覚
今まで使っていた物は、随分長~く使用して表面が剥げてきました。
ある時、私がつまづて壊してしまいました。
どうせ買うなら体脂肪計がいいかと思い購入
注文後、前の物を捨てようとして、駄目元でショックを与えたら直ってしまいました。
新しく買った体脂肪計は
測る度数値が違うので嫌に成り仕舞ってしまいました。
ネットでガラス製の体重計を見て注文入れた心算が、間違えて体脂肪計の方を注文してしまい改めて、体重計を購入しました。
脱衣場に置こうと思ったんですが、以前にも躓いた事だし危なそうと思ったら
購入したままになっていました。
何時までも買ったままではもったいないと思い、脱衣所においてみたのですが
不安なので、広めのトイレに置いてみました。
この方が邪魔にもならず、滑る心配も無いのでいいのかも(^o^;
スポーツクラブに通っているので体脂肪測定はは無料で出来ます。
今まで18%
もっと少なくなったかもって昨日、量ってみると19,9%ショックでした。
これは冬に備えて、身体が防衛本能なのかも・・・・?
家に設置した計測器で量ると
私の場合は水分量が多い身体のようです。
知人はクラス会の為に45日間で7kgダイエットして
すぐに10kgもupしてしまって懲りたからダイエットはしないと言いました。
私はダイエットとはやらない主義
体重をを量るのは健康管理にしか過ぎません。
これってとても大切だって思います。
上が体重計 下が体脂肪・水分量・体重
今まで使っていた物は、随分長~く使用して表面が剥げてきました。
ある時、私がつまづて壊してしまいました。
どうせ買うなら体脂肪計がいいかと思い購入
注文後、前の物を捨てようとして、駄目元でショックを与えたら直ってしまいました。
新しく買った体脂肪計は
測る度数値が違うので嫌に成り仕舞ってしまいました。
ネットでガラス製の体重計を見て注文入れた心算が、間違えて体脂肪計の方を注文してしまい改めて、体重計を購入しました。
脱衣場に置こうと思ったんですが、以前にも躓いた事だし危なそうと思ったら
購入したままになっていました。
何時までも買ったままではもったいないと思い、脱衣所においてみたのですが
不安なので、広めのトイレに置いてみました。
この方が邪魔にもならず、滑る心配も無いのでいいのかも(^o^;
スポーツクラブに通っているので体脂肪測定はは無料で出来ます。
今まで18%
もっと少なくなったかもって昨日、量ってみると19,9%ショックでした。
これは冬に備えて、身体が防衛本能なのかも・・・・?
家に設置した計測器で量ると
私の場合は水分量が多い身体のようです。
知人はクラス会の為に45日間で7kgダイエットして
すぐに10kgもupしてしまって懲りたからダイエットはしないと言いました。
私はダイエットとはやらない主義
体重をを量るのは健康管理にしか過ぎません。
これってとても大切だって思います。
上が体重計 下が体脂肪・水分量・体重
by kyk73
| 2006-10-04 09:57
| 日常