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by kyk73
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効能  

温泉の効能や入り方
温泉の種類や源泉掛け流しの温泉の本を改めて色々読んでみました。

温泉は急性には向かないが慢性病は上手に使うとジンワリ効いてくる
自然治癒力upを促進してくれるのですね。

交通事故に遭って
色々な治療を試し
各地の温泉にも湯治をして随分世話に成りました。
うちの風呂にも
温泉水や成分を宅配してもらい沢山使いました。

私の怪我の治療は温泉も含めて風呂が最大に発揮
温めた身体は痛みが緩和されます。
入浴中もその後も時間の許す限り
色々な運動を取り入れて日々リハビリに励んで
現在の身体に回復しました。

ただし、風邪などで運動を休むと家でする程度の運動では
身体が痛みで動かなくなるので
常にバレエ等を続け、怪我をしない事が必然です。

明日から、温泉・風呂の彼是を少しずつ書きますね。
by kyk73 | 2008-03-06 11:25 | 健康