東京の今

　最近、テレビやラジオで

｢小さい時には・・・・｣と、
子供の頃の事を指すらしいが

変だなと感じるのは私だけ？

夫が植えたなすに花が咲きました。

　3kgの体重が増えて、　身体が重い
我が家の猫ちゃんを　何時も抱いている様なもの

衣類は　身体にフィットした物が好みだが
バレエをしていなければ、　それ程気にならない。

レッスン着に成ると、もろに気に成る

太った足
胃のあたりに付いた贅肉
腰裏の背中に僅かながらも余分な肉が何とも不快

それでも、他人は
「スマートだね」って、言ってくれるが、恥ずかしい

洗濯板の胸、小さいおっぱいなのにたれている乳、ぺちゃんこの尻
こんなの見ると
カリカリに痩せようとは思わないが、今よりは太りたくはない。

私にとって
バレエと言う　バロメーターは　必需品なのだ。

　今日は仕事で外出無し・・・
こんな日が嬉しい。

バレエのレッスンは愉しいけど辛くもある
が、その努力で、人一倍元気そうに暮らせる。

杖を突いて、足元も危なげに歩く老人
私も同様だったし、今もそんな日もあるが・・・・

バレエ　＝　筋肉育成
努力すれば少なからずとも成果は上がる
有りがたい❤

　「亭主、元気で留守が良い」
同感だな・・・って思っていましたが

夜になると、勤務を終えて帰宅する夫が
いない
出張の日はなぜか気落ち

そんな深層心理に
気付き
我が事ながら驚きました。

　帰宅して建物のエントランスに入ると
郵便受けの投函口に
メール便が突き出ていました。

あらあらと見ると、我が家の物

これじゃ外部の人に取られる事が有っても当然ですね。

中身はとても小さい
のに
宅配業者用の封筒が、ポストより大きい為にはみだしていました。

　　ポストから抜き取る人は中身なんて分からずに持って行くのでしょうけど
残念です。

人、　動物、　そして　物　との出会い

それは、　巡り合わせ　
ともいうが

選ぶ事も、時として　可能かも！

病の治療さえも　選べる時代

しっかりした　情報　を得て
寄り　良い　選択　が　
出来れば

人生にも大きな　差が　出る　だろう

雷がゴロゴロ聞こえて
黒い雲が空を覆って

急いで干し物を寄せました。
ベランダのサンルームで和んでいた犬と猫も
入れました。
出窓の窓は雨の前に、みんな閉めました。

ベランダの窓は大丈夫と思っていたけど酷い雨が降り込んで
慌てて閉めました。

「都内でも竜巻が来る｣と、テレビを見ていた夫
「逃げるとこも無いから｣と、私

酷い雨の後、ニュースでは被害を報道
この災害で死者までも出るなんて、気の毒です。

ご冥福をお祈りします。

　この時期は恒例の模様替えです。
以前は、1人で頑張って、後が辛くて・・・・

近頃は、夫に手伝ってもらえるので
1人で無茶はしなくても
夫が、「どうしたいのか」って、私に聞いてくれます。

　以前は途中から、テレビにしがみついてごろ寝していた夫だけど
最近はある程度までは
頑張ってもらえるようになり、進歩です。

　模様替って面倒だけど
探し物が出てきたり
埃が取れ、まれには虫の死骸も片付けられます。

短い人生
寄り良く、暮らしたいですものね☆

近頃、ビールが２缶飲めるようになった。

　お酒って、飲み慣れると強くなるものらしい。
１日に飲む量は、最大ワイン２グラス
缶ビール２本は初めての経験

お酒は続けて３日位飲むと
２～３週間、あるいは２～３カ月は飲まない期間が続く

飲むと、酔うほどでもないが何かと面倒になってしまうから・・・

夜の時間
仕事を含め、やりたい事が満載★
酒を飲まない幸せも・・・・・あり、かな。

　今年の連休は最大9日間
海外旅行者もかなりな数との報道

　私の旅行は近頃、国内ばかりで10年物のパスポートが切れちゃっています。
なので
部屋の模様替えの真っ最中、恒例ですが。

　今日は、髪のケアーに美容院へ
夕方はアロマオイルのマッサージに出掛けました。

　内乱！

　今朝は、「片付けを手伝って」と、お願いしたら
１日、頑張ってくれた。

有難う、感謝です。

　明日も仲良くしたいな☆

　まもなく９０歳、何時新でも可笑しくない年とご本人

　今の時代天寿を全うする人より
自殺、事故死、病死は
年齢に関係なく死は誰にも何時かはやってきます。

　何時死んでもいい様に、今を精一杯生きればいいのだとも・・・
この言葉素敵

背中のゼンマイ、外れても何度でも直して(治して）巻き続けを・・・頑張ります。

　内窓の工事は窓が沢山あるので９～２１時まで掛かりました。

　結果は大変満足です。
我家の近辺は、とても静かですが、内窓のお陰でわずかな音さえも入りません。

温度差もかなり有ります。
外が寒くても、暑くても影響を受け難いです。

期待してはいませんでしたが電気代節約できそうです。

　ただ今、工事中

共同住宅なので
戸建てよりは密封性は高い部屋ですが、我家は吐き出し・大型出窓など窓がいっぱい

どの窓も２層ガラスですが、ガラスは熱影響は大きいです。

今年の冬は窓辺に行くと寒さを実感
内窓は熱遮断に優れているので夏にも効果

出来上がりが楽しみです。

　他人を
妬んで意地悪したり
暴言を吐いたり

些細な事だけとＷで味わって凹んだ


　今日は、当たり前の優しさに
4パターンも触れて

久々、心が晴れた❤

　新学期ですね。

　今年は地獄の一丁目に2度も行って来ました。

　今日は花冷え、快晴です❤

毎日、薄着でも十分な毎日
とても11月とは思えない楽な日々

ですが、何だか怖い陽気

紅葉は如何に？

　NHKのラジオ第一放送の早朝、夜の番組には
内容のいい物が沢山あってお勧めです。

　我が家では、夫の留守の間は、ラジオを掛けています。


　夫はテレビで、殺人もののドラマが大好き

リビングで、何時まででも見ていますが
その内
眠ってしまうので、そっと消します。

　別の部屋にも大型テレビがあり
そちらで見るのなら
ドアを閉めれば音が閉ざされて幸いですがのですが
リグングで見るのが好み。

　テレビはラジオと違って、電気代も相当掛りますし
見ていない私には鬱陶しいです。

今も、椅子で「ぐうぐう」寝ているので、テレビを切りました。

表情の中で、への字と云えば「くちびる」

どんなに素敵な洋服を着ても、美人でも
への字の唇は、だいなし

眉間のしわも、怒ったようなこわばった表情も
お洒落じゃない

唇の両端は、やや上向きに
目もやんわり
この時点で、眉間の皺も無くなっているのでは？

笑う門には福来る…とはいえ、何時も笑ってはいられません。
せめて
柔らかな表情を見たいですね❤

　ワンコや猫も連れて、賃貸マンションに引っ越ししたいと思って
部屋探しをしたのは、今回2度目

前回は1月ほど探し今回は１晩、探しました。

賃貸マンションは、ペットOKでも
大型犬は都心では、ほぼ駄目

楽器は相談だったり

鍵は防犯上、付け換えなくてはならず

1年以内に引っ越すと、迷惑料が発生したり
引っ越しの時には、専門業者の掃除代金が必要だったり

「賃貸って大変なんだな～」って、実感させられました。


　寝たきりにならない為のケアーに、金の掛る身体・・・・
家賃の要らない、現在の広い部屋の生活は有難いものなのね。

両親が他界してしまって、出て行く処の無い私・・・頑張ります。

　ｐｃ用の足暖房器を買いました。
pｃに繋いで使います。

　ほんわり暖か、便利です。

　今日はファッション指輪のまとめ買いをしました。
以前は、需要が少なかったせいか、結構な値段でしたが

近頃はおしゃれを楽しむご婦人が増えたせいか
安い上に
20％引きでした。

　リュマチになって、指が腫れて関節が痛んで
指輪とは遠藤くなっていましたが

爪にジュエルを楽しむ様になって
指のケアーも以前より熱心になり、指の腫れも緩和されて
痛みも和らいできました。

まだ未だ、腫れますが、指輪もサイズアップで楽しみたいと
この1ヶ月にあちこちの店で購入しています。

毎日、色々なリングを楽しんで更に元気になります。

　挨拶が出来るかどうかは、人を知るバロメーター。

　何度か会っても
挨拶しても
知らんぷりの人も見掛けますが、っこれを「日本人はシャイだから？」って？

　私は目が合えば、一期一会の人でも軽く会釈したり笑顔を向けます。
欧米人は、知らない者同士の軋轢を避ける為に
目が合えば笑顔を交わす、とっても良い習慣ですよね。

日本人は、知人同士は鬱陶しいほどべたべたして
知らない人には、冷たいほどに無表情

そろそろグローバルに慣れて欲しいなと感じるのは私だけ？

駅のホームで出会ったおばあちゃん
電車で隣り合わせてお喋りしたり
一期一会の出会いでも、素敵な時間が持てますよ。

最近、私のお伴になったクマちゃんの名前です。

ネムの花のイメージの女の子なので名付けました。

お出掛けのバックを代えても付け換えて連れて行きます。
バレエ仲間が、｢可愛いね」って、

なので、「私が産んだのよ」って、言って一笑いします。

　夜は、ポケット君と一緒
犬の形をしたアイマスクで、お腹に匂い袋を入れています。

ネムちゃん、ポッケット君は共にぬいぐるみですが
癒されます❤

　最近はボルタレン座薬50㍉を連日使用しながら
バレエを続けています。

　強力な鎮痛剤で
私は喘息持ちなので使ってはいけない薬なんです。

　それに
痛みが激しい時ほど効き目が出ない身体ですが
感謝をしつつ日々、諦めずに生きています。

　人生1度きり
来世があっても今の私は今回限り、時世の事など分かりませんから・・・・

　諦めが肝心とか言いますが
私は諦めない

生きることを欲張りに頑張ります。

　長～いことブログを休んでいましたが
私のブログに毎日、沢山の人が訪問して頂いて有難うございます。

又、ボチぼち、あれこれ書いてみます。
宜しくお願い致します。

わざわざ、遠方に用事を作って出掛ける。
これって、時間を作る事や、体力的にも辛いけど

行動出来た自分が嬉しい
感謝、感謝

初めて行く処は、地図を細かくプリントアウトして
出掛けるが

問題は出先の近辺に住所表示がほぼない
つまり、自分のいる位置が確認出来ない。

通り掛かりの人に尋ねるが、皆とっても親切

「分からない」と、答えられても
その近辺にいた人が聴いて、詳しく教えてくれる事もしばしば

都心部はお巡りさんは、彼方此方に沢山いるが
大方、出張して来たばかりか、道を聞いても分からない。

｢この辺に詳しいですか」と尋ねることにしている。

もっとも有難かったのは
クロネコヤマトの配送員

仕事中なのに、親切に教えて頂いた事もシバシバ
有難う、クロネコさん～　～　～　～　

まだ利用した事が無い、私

ネイルサロンはネット上でよく見かけますが
それだけ、経営が厳しそう

ネイルアートって、国家資格だとか
最近知って吃驚

２ヶ月週６日受講かな？
その間の就業補償がでるとか

この資格、取っても商売になる見込みうすそう

電車に乗っている人達の一部はネイルアートしている。

買い物中、お会計時に気になるのは店員さんの爪
鷲の様な長～い爪

綺麗と言うより、恐ろしい手
仕事もし難そう

ネイルアートをしているから、子育ても家事もご主人に命令する
女性が増えているとか

　桜の花びらが
強風に飛ばされて、ジュータン状態

心豊かな気分、たっぷり頂いたこの春
いろんな事があったけど、自然の恵みに感謝

自然は、怖い事もいっぱい
だけど、ささやかな幸せも運んでくれます。

震災さきの壊れた家の片隅に、スイセンの花１輪
その家族は、花パワ～を大変喜んでいました。

生きていれば何でも有り
辛いこともいっぱい
身体を大切に
みんなで協力して明日を創りましょう❤

日本・・・頑張れ、草木の様に。

　先日の、一般家庭受け入れのブログに
沢山の方々がアクセスしてくださって、有難うございます。

最近、ブログを書いていないので見て頂ける事は難しいかなと思っていたので
感謝です。

　久々に風邪を引いて、この1週間寝込みました。
まだ、無理やりに行動するのは難しですが

受け入れの日が来るまでには、元気になりたいと思っています。

　今回の大地震で命を失われた方々の、ご冥福をお祈り申し上げます。

　被災者の方々の避難場所が、寒くて食料もまともに届いていない
辛い報道です。

　東京も毎日、余震で揺れていますが、受け入れは可能状態なので
我が家でも1人でも受け入れてあげられたらと思って
東京都と区に働き掛け
被災地でも、問題の無かった温泉宿にも連絡入れました。

　救援金や物資提供も大事ですが
一般家庭受け入れも可能ならば、是非にお願いしたいと思います。

NPO earthday money (「アースデイ　マネー」で検索出来ます）
被災者を個人宅受け入れ登録をやっています。

＊上記はさっき、テレビ報道で知ったばかりなので、連絡を取られる方は個々で責任を持って関わってください。