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by kyk73
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10日ぶり

久々バレエのレッスンに行きました。
雑用に追われてお休みしていたので、ウォーミングアップもみっちりして
バレエの後もしっかりクールダウンしましたが、右大腿の関節が酷く痛んで歩行困難
只今、治療中です。

痛いところは他より、更に小まめに適度な運動とケアーが必要
このまま寝たきりなんてゴメンですから
何とかうまく乗り切りたいです。

ブログにいらしてくださる皆さんも、くれぐれもご自愛ください。

『痛む足 さぼったつけが 悔やまれる 今年こそはと 別れ告げたし』

風邪引きさん、病気の人、怪我して痛い人
皆みんな、早く良く成れる様お祈り致します。
by kyk73 | 2008-01-04 21:19 | スポーツ